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吉吉羊“开学攻略”

浏览次数:3673 添加时间:2018-09-03

 

时光荏苒,8月转瞬即逝。咳咳,吉吉羊要郑重地提醒大家:暑假余额已不足!亲爱的家长们,过了一个暑假,你的孩子是否患上了“假期综合症”?常见症状有:早起困难、晚上不困、心理焦躁、学习提不起劲、迷恋网游……

新手爸爸妈妈是否在为小朋友第一次去幼儿园无所适从而发愁......

吉吉羊帮大家准备了各种小问题的解决办法,吉吉羊相信肯定会给您带来一定的帮助,让您和孩子迎来一个轻松愉快的开学季!

                                                                        

                              


幼儿园篇youery幼儿园

到底需要给初入学(园)的孩子准备些什么呢?

怎样才能克服开学综合症呢?

作息时间如何调节呢?


如果宝贝入园前,还不能独立自主吃饭,家长朋友可以利用入园前的时间,有计划地锻炼孩子这方面的技能。这项技能的掌握,既能提升孩子的幼儿园生活质量又能给忙碌的老师减轻负担呢!

 

 

(吃饭的餐具选择也有讲究哦,先从轻便的勺子,不易碎的餐具开始,太重的餐具孩子拿不起,会影响孩子独立吃饭的积极性噢!早晨出门前,还可以给孩子来一杯“百吉羊羊奶”,补钙同时安慰一下孩子饥饿的小肚子

 


高质量的午休是学习的保障

 

                                       

每一个幼儿园都有午休时间,如果孩子在家没有午休的习惯,入园后可能会出现入睡困难,从而影响下午的学习生活的质量。家长朋友们,在入园前也要有意识地培养孩子按时午休的习惯。让午休不再困难!

(入园时,给孩子带去一些他熟悉的床上用品,会让他更有安全感地入睡哦!)

老师是最温暖的存在

 

小宝贝面对还不太熟悉的老师,可能会出现不敢和老师提出上厕所和喝水要求的现象。因此,需要家长朋友打开孩子的心结,让孩子知道老师是幼儿园里最温暖的存在,有任何困难一定要及时告诉老师。(入园前,可以给孩子讲讲老师和学生之间发生的温暖故事,从心理上拉近孩子与老师的距离。入园第一天,如果有机会,可以让孩子和老师来个爱的拥抱,消除陌生感。)

自理能力准备

在孩子入园前教会孩子自己用杯子喝水,自己洗手,认识自己的衣服,自己穿衣穿鞋,学会照顾自己等等,并学会基本的生活用语,能够教清楚的表达自己的意愿,例如:我饿了,我想喝水,我不舒服,我要大小便等,训练孩子自己上厕所的能力。(重要的是教会孩子如何大胆正确的表达自己的想法,不要害怕老师,不要害怕说出自己的需求。)



小、中、高篇

1、基于同理心,勤沟通,多理解

关于“开学综合症”,部分家长表示能理解,大人上班状态都很难调整,更何况孩子。家长多和孩子沟通,多了解孩子内心的想法,循序渐进地帮助孩子把心收回来。

2、借助仪式,和假期正式say goodbye

1、仪式感可以帮助孩子快速地消除焦虑。家长可以让孩子写一篇关于假期的日志,当日志画上句点时,就代表假期结束!!!也可以和孩子一起折纸飞机,给飞机取名“假期号”,当纸飞机往窗外飞走的时候,也就是和假期“好好分手的时候了。

年龄偏大的孩子可以带着孩子去吃一次好一些的美食,再看一部电影,给暑假画上一个圆满的句号。

新学期,你见或者不见,它就在那里。

3.调整生物钟

2、假期里,很多同学因为观看电视剧、玩网络游戏而熬夜,晚睡晚起,生物钟错乱,开学前必须调整,要按学校的作息时间安排饮食起居。家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表,按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动,有规律地作息,从而更好地适应接下来紧张的学习生活。

3、开学前三天,不要因为作业欠账而开夜车,影响生活规律的形成。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保正开学后有旺盛的精力。

4.更改饮食

4、饮食上的更改,也是如此的。不要再热衷于大鱼大肉、油炸辛辣食品,而应调整为以奶类、蔬菜、蛋、水果、粗粮类食物为主,并且在时间点上也要控制,以免饮食时间紊乱导致上学后会饥饿。每天一杯“百吉羊羊奶”,增强体质又补钙,是孩子们不二之选哦!

 

5、鼓励孩子提前联系老师同学

5、通过一个长假的分离,同学们之间可能都会有一些变化,鼓励孩子提前联系一下同学和老师,互相分享暑假见闻和“新鲜事”,相互关心,相互表达彼此的想念和对新学期的期待,不仅能增进同学、师生之间的感情,也有利于培养孩子的人际交往能力。

6、读懂孩子情绪

6、由于某些特殊经历和感受,有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”,家长要正确做好沟通和引导工作,理解孩子产生的这些情绪,分析产生的原因,给予有针对性的鼓励和支持。如果情况相对严重,可借助心理专家等专业力量。给孩子提供正面的心理能量,让孩子以积极向上的心态迎接新学期的到来。

7、与孩子进行情感交流

7、家长可以选择孩子感兴趣的话题进行交流,从中挖掘有教育价值的内容。

   家长要与孩子一同进入学习状态,多鼓励多沟通,给予积极的心理暗示,比如开学了学校有很多可以玩耍的同学,可以得到老师的表扬,让他们对学校有所憧憬。此外,早晨起来跟孩子打打球、踢踢毽、跑跑步也是一种有效的感情交流,更会达到润物无声的教育效果。


开学啦!

粑粑麻麻 爷爷奶奶

你们都准备好了吗?

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